健身房的身高体重不准,健身房中的体脂计不太准确!
这个时候测量体重和腰围、体脂是最准确的,基础代谢率是有标准的，和你的体重挂钩,测量身体脂肪的最佳时间体重早上刚起床，刚从充足的睡眠中醒来，全身的脂肪肌肉等各种状况还处于休眠状态,如果你之前没怎么运动，你的体脂在你身高体重的比例下不太可能这么低,健身房中的体脂计不太准确。1、健身房里的体脂仪准确吗健身房中的体脂计不太准确。影响体脂仪测量精度的因素:一、电流路径问题。无论是手持桌面还是贴着几个接触贴片的小桌面，都存在电流路径的问题，导致测试时你的身体姿势是站着还是坐着还是躺着。电流回路不同会导致结果差异很大。...
更新时间：2024-03-11标签： 健身房的身高体重不准健身房体脂计身高体重不准 全文阅读