比如现在差五毫米,将来你胸肌厚了,五毫米的差别就看不出来了,矫正我的胸肌需要一定的时间,因为你的心脏在左侧,心脏抽血的动作会对左胸肌肉有一定的刺激,现在你觉得差别大是因为你两边的胸肌不够厚,久而久之就会左胸肌肉比例-,我读书的时候天天撑双杠,结果左胸明显大于右胸,落后健身室。1、自己在家健身结果练得右边胸大左边胸小怎么矫正要详细的呵呵,两边用不同的权重是大忌。双手分开锻炼时你要保持同样的力量,贯彻弱者优先的原则。比如弯哑,先用左手,8次就筋疲力尽了。用右手的时候,还是很容易找到第八次的。这个时候停下来,不...
更新时间:2024-01-25标签: 健身左胸大于右胸左胸右胸抽血健身左侧 全文阅读