15岁能健身吗,建议多参加运动不要去健身房!
如果你能坚持下来健身，一直坚持下去，对你的性格和脾气都是一种磨练，让你更加坚持和有能力,建议多参加运动，不要去健身房间,首先，健身对发育影响不大,健身的失明只会导致肌肉不协调(我有亲身经历),健身房间没说未成年人禁止入内，现在这个年代去健身,都是十几岁健身，个子都不高,很多欧洲人，从小健身，到了18岁就肌肉发达。1、我15岁能去健身房练腿部肌肉吗,会影响长高吗首先，健身对发育影响不大。一部分可能取决于性质。很多欧洲人，从小健身，到了18岁就肌肉发达。所以，种族也是一个关键。建议你去健身room试试中等强度...
更新时间：2023-05-22标签： 15岁能健身吗健身房健身建议运动 全文阅读