臀围测量双腿并拢直立状态下臀部最大围度的方法演示图3可以做差异化训练,如果是去健身房间,选择做重量大、次数少的相对部位的肌肉练习,bust测量方法呼吸正常顺畅时(不要深呼吸或憋气),沿乳头水平线定位测量演示图1,健身人的肌肉纬度是指肌肉的横截面大小,腰围测量method测量肚脐所在水平线的周长演示图2。{0}1、维度测量方法bust测量方法呼吸正常顺畅时(不要深呼吸或憋气),沿乳头水平线定位测量演示图1。腰围测量method测量肚脐所在水平线的周长演示图2。臀围测量双腿并拢直立状态下臀部最大围度的方法演示...
更新时间:2023-05-01标签: 健身维度测量测量臀围围度维度演示 全文阅读