健身的人喝咖啡,运动前喝咖啡不要喝健身-1/
咖啡的主要成分是咖啡cause，而咖啡cause是最常被提及的东西，但是咖啡作为利尿剂也有很大的作用，促进体内水分快速排出,No.不要马上喝健身-1/，这是你运动后身体恢复的最佳时间，而咖啡由于其利尿作用可以加速体内水分的流失，所以不建议在运动后1小时内喝健身-0/,我在俱乐部的教练健身跟我说，运动前最好喝一杯咖啡但前提是不加糖，不要劣质咖啡伴侣的纯咖啡。1、健身喝咖啡的坏处有影响。咖啡的主要成分是咖啡cause，而咖啡cause是最常被提及的东西，但是咖啡作为利尿剂也有很大的作用，促进体内水分快速排出。...
更新时间：2023-05-17标签： 健身的人喝咖啡健身咖啡运动 全文阅读