健身感冒,感冒不能健身!我坚持健身三年
cannot健身,感冒之后，人体新陈代谢加快,但是感冒谁能说的好,我坚持健身快三年了,同时，感冒后代的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入,健身会消耗一定的体力，因为感冒患者的体力恢复较慢,感冒又称上呼吸道感染,有加重的可能感冒，所以感冒不能健身感冒后来不合适健身。1、健身与感冒我坚持健身快三年了。最初的疑惑和楼主一样。其实预防很简单。1.出汗后不要吹凉风。15-30分钟后，直到身体出汗才能出门，主要是天气冷。a、尤其是高温瑜伽课后，需要注意这一点。下课后可以开门通风，但要找个避风的地方呆着；b、夏季健...
更新时间：2023-03-12标签： 健身感冒健身感冒三年 全文阅读