optmund这个牌子的蛋白粉不错,比如氮气蛋白粉、增肌粉,用来强化肌肉;Cheese蛋白吸收缓慢,用于修复休息时的肌肉,大类,主要是乳清蛋白,算优质的蛋白;大豆蛋白用的少,这个对肌肉增长影响不大,市面上只有几个蛋白粉的知名品牌,国内的有汤臣倍健和康比特,其中诺特兰是蛋白粉,口感不错。1、健身吃什么蛋白粉?这样的问题太多了。我就拿下面的答案来说:蛋白分不同的功能。比如氮气蛋白粉、增肌粉,用来强化肌肉;Cheese蛋白吸收缓慢,用于修复休息时的肌肉。大类,主要是乳清蛋白,算优质的蛋白;大豆蛋白用的少,这个对...
更新时间:2023-04-29标签: 国产健身蛋白粉蛋白optmund健身国产肌肉 全文阅读