吸烟多少影响健身,健身房专家:吸烟对健身影响最大
尤其是，健身人们应该知道，因为吸烟影响不仅可以达到肺或肌肉的耐力，还会导致睾酮水平相对下降,影响我相信有长期吸烟习惯的人都有这种经历,针对运动表现，吸烟主要影响肺功能,健身after吸烟yes影响，具体如下:运动能力有限，损伤肌肉,长期吸烟的人没有不吸烟的人健康,抽烟的人健身会增肌影响所以不抽烟。1、吸烟对健身有什么影响针对运动表现，吸烟主要影响肺功能。但是这个影响的大小因人而异。基本上人的肺功能在壮年以后是逐年下降的，但是吸烟其中下降的速度更快，而且这个速度是累积的，会越来越快。所以年轻的时候不明显，因...
更新时间：2023-05-02标签： 吸烟多少影响健身健身吸烟健身房影响专家 全文阅读