健身教练洗澡照片,健身房教练建议你休息半小时再去洗澡
觉得你男朋友可能只是一个欣赏这种努力的人健身，所以他发了这样一条朋友圈，也可能是广告,练习完后我马上回答你,如果马上去洗澡会增加皮肤和肌肉的血流量,洗澡对训练效果没有影响，但对身体确实有影响，因为人在运动时，流向肌肉的血流量增加，心率加快,让更多的人来到他们的健身room健身,所以你最好休息半小时再洗澡你好，我是健身教练来自北京。1、练习健美,练完后可以洗澡吗练习完后我马上回答你。洗澡对训练效果没有影响，但对身体确实有影响，因为人在运动时，流向肌肉的血流量增加，心率加快。当运动停止后，虽然血流量和心率有所...
更新时间：2023-05-11标签： 健身教练洗澡照片教练洗澡健身房健身休息 全文阅读