健身房测身体年龄,健身房教练为你定制健身计划
作为体能测试数据，这只是生理数据，没有来自体能数据的结果,5.最后打印出你的一个数据，综合得分，就是你身体代谢的一个得分,4.仪器利用你身体器官的电阻抗来测量你体内各种成分的含量，如肌肉含量、脂肪含量等指标,8.之后教练会为你定制一份健身计划,3.输入您的性别，年龄，以及您的身高。1、健身房体测问题作为体能测试数据，这只是生理数据，没有来自体能数据的结果。括号中的数字是前面数据的重量百分比。如果你是女性，脂肪量比正常少，体重更轻。也建议多做无氧运动，增肥一些。基础代谢率是有标准的，和你的体重挂钩。减肥的话...
更新时间：2024-03-24标签： 健身房测身体年龄健身房健身教练定制年龄 全文阅读