健身得了腰间盘突出,腰椎间盘突出饮食注意事项
腰间椎间盘突出处于急性水肿期，需要卧床休息，按摩，热敷进行治疗，有助于恢复,腰椎间盘突出症患者因病活动减少，饮食摄入也应适当减少,腰椎间盘突出患者应及时戒烟戒酒，争取早日康复,这是腰椎间盘突出的饮食注意事项之一,注意腰椎间盘突出的饮食,如果磁盘腰间突出,腰间椎间盘突出可以去健身室锻炼。1、腰间盘突出患者适合去健身房健身吗?你要多注意卧床休息，睡硬板床，避免外力和弯腰造成的腰椎损伤，积极锻炼腰部肌肉和韧带的力量。有条件时可进行理疗，促进血液循环，消除神经水肿。药物治疗主要是止痛和营养神经。建议可采用中医保守...
更新时间：2023-05-14标签： 健身得了腰间盘突出腰椎间盘健身腰间饮食事项 全文阅读