健身增肌粉和蛋白粉该怎么区分,健身粉是怎么一回事?
蛋白粉和增肌粉吃饭的三个黄金点是起床后、训练后和睡前，这样更容易吸收,1.成分不同:蛋白粉的主要成分是蛋白质量和氨基酸,增肌粉与蛋白面粉相比，不仅含有蛋白面粉，还含有高热量碳水化合物、维生素、部分矿物质等,增肌粉要注意,健身用过的蛋白粉是乳清蛋白粉，是最容易吸收的蛋白优质净化产品,蛋白粉。{0}1、健身蛋白粉和保健蛋白粉的区别简单来说，蛋白粉是蛋白质，但其纯度高于食品蛋白质，且含有最佳比例的各种氨基酸，更有利于人体吸收。适合需要增肌的人，因为蛋白质量是肌肉恢复和生长的关键，有利于肌肉生长。同时，蛋白粉也适...
更新时间：2024-02-16标签： 健身增肌粉和蛋白粉该怎么区分健身增肌粉粉该粉是蛋白 全文阅读