健身时喝什么好,喝冷冻饮料会突然胃凉对胃不好!
喝冰冻饮料会突然胃凉，对胃不好,喝冰冻饮料会突然胃凉，对胃不好,这时候喝水容易导致体温过高，中暑,这时候喝水容易导致体温过高，中暑,说实话，喝点矿泉水比汽水好,健身时，应饮用含少许盐的温水或含电解质的运动饮料,健身时，应饮用含少许盐的温水或含电解质的运动饮料,你好。1、健身的时候喝什么好健身时，应饮用含少许盐的温水或含电解质的运动饮料。而且运动时不宜喝，也不宜囫囵吞下，更不宜冰冻饮用。首先，运动会出汗。汗液中含有盐分。(人体内所有的水都是盐水)如果你喝的是白开水，就不能补盐。其次，葡萄糖的水意义不大。人体...
更新时间：2023-05-16标签： 健身时喝什么好胃凉冷冻健身饮料 全文阅读