通常你去健身的时候,大家都会选择去健身房,因为里面的器材比较多,会有很多人陪你去健身,不会觉得孤单,可以坚持下去,杠铃弯曲的注意事项,这些都是健身器材,大一点的健身房都会有,再来说说健身房里的健身器材,健身房专用健身器材:1,健身房杠铃空杆一般20kg,有的健身房用15kg。{0}1、健身房的杠铃杠有多重?健身房杠铃空杆一般20kg,有的健身房用15kg。举重队常规男子杠铃20kg,女子15kg。杠铃空杆最低重量不到5kg,然后还有5.6kg,8kg,10kg,13kg,15kg,18kg,20kg等等。...
更新时间:2023-01-23标签: 健身房杠铃分类健身房杠铃健身器材专用 全文阅读