健身餐一日摄入量,坚持运动饮食习惯
最近几个素菜一起炒，偶尔做点肉,我午餐吃更多种类的食物,你好，23元一天,没有健身或者喝牛奶拉肚子的人，预算会减少很多,先说早餐,健身要保持多样化的原则，才能均衡营养，补充身体所需的各种维生素、矿物质、微量元素等食物,而且每天晚上我交“Tietie健身”，蛋白质摄入量就能达标。{0}1、自己做健身餐一天成本大概多少?你好，23元一天。先说早餐。每天3元炒3元鸡蛋汤，1元煮两个鸡蛋，一共7元。我午餐吃更多种类的食物。最近几个素菜一起炒，偶尔做点肉。炒菜成本2元，有肉的话成本四元。那么，雷摇不动的500ml牛...
更新时间：2023-01-12标签： 健身餐一日摄入量摄入量健身饮食一日习惯 全文阅读