健身屁股大吗,坚持锻炼臀部可让屁股变翘变大
坚持锻炼，可以让屁股变翘变大，肌肉变得更结实更强壮,对于练过短跑的人来说，大腿和屁股会大一点，因为短跑需要这两个部位的肌肉得到很大的发展，所以才会这样,健身运动中还有一种“变大”，那就是变大是好事，“翘臀”是很多人健身男女的梦想,这个坏习惯会让屁股变大，但是变大的屁股不紧绷，肌肉松弛无力。1、运动完之后立马坐着屁股会变大吗?久坐不是运动后马上坐下造成的，而是久坐。这个坏习惯会让屁股变大，但是变大的屁股不紧绷，肌肉松弛无力。另外，腰部、腹部、大腿也会堆积脂肪，使全身呈梨形，不好看。健身运动中还有一种“变大”...
更新时间：2024-02-04标签： 健身屁股大吗屁股变翘变大臀部健身 全文阅读