冬天健身房感冒,健身房过敏症状和感冒症状不同
我健身快三年了，最初的疑惑和楼主一样,这种过敏症状和感冒症状很像，大多数人都认为是感冒,而且经常去健身房，不懂健身知识的人，都有老子身体好，带你去打包逼你飞，不讲究卫生的心态,综上所述，冬天去室内游泳池不会感冒发烧,健身房是室内密封状态,谁说热爱健身运动不容易感冒。1、健身与感冒我健身快三年了，最初的疑惑和楼主一样。其实预防很简单。1.出汗后不要吹凉风。15-30分钟后，直到身体出汗才能出门，主要是天气冷。a、尤其是高温瑜伽课后，需要注意这一点。下课后可以开门通风，但要找个避风的地方呆着；b、夏季健美操课...
更新时间：2023-05-12标签： 冬天健身房感冒健身房感冒过敏冬天 全文阅读