棉服虽然吸汗性好,但是棉衣服不透气,不能很好的排汗,这样出汗后湿的衣服就会附着在皮肤上,降低皮肤的温度,建议穿运动鞋、毛衣、长裤,外面可以套一件大一点的羽绒服或风衣御寒,一般,健身房里面会有空调,不会很冷,女生运动的时候要穿专门的运动服,而且运动本身会升温,穿毛衣和裤子就够了,进入健身房,就可以脱下外套开始运动了。1、女生去健身房穿什么样的衣服?女生运动的时候要穿专门的运动服。运动服要起到透气、保护皮肤、减少损伤的作用。运动服穿在身上不能太紧,也不能阻碍关节,限制关节活动。大家都知道运动时体温会升高,会出...
更新时间:2023-05-20标签: 去健身房穿什么衣服女时要健身房衣服运动 全文阅读