从团课coach的角度来看,以学费为主的团课coach课时费较高,而健身room对课程质量的把控较高,应该是给你的教练和服务比较好,而团课,关注团课coach本身,直观的体现在团课健身room,团课教练热情的原因是推销健身课程,健身如果只是为了强身健体,那么团课就可以了。1、健身是先上团课还是先上私教?主要看你健身的目的是什么。健身如果只是为了强身健体,那么团课就可以了。如果想达到减脂塑形的目的,可以去找私人导师。健身私教的好处:1。专业教练可以监督和指导你做出正确的健身动作,并可以帮助你调整正确的姿势,...
更新时间:2023-05-15标签: 健身团课互动团课健身room教练互动 全文阅读