所以前期你需要一些外界的环境压力,比如朋友的监督,各种健身励志的网络名人刺激等等,后来不想运动了,就看着镜子里的自己(去健身room再秀一下身材),可惜一两个月流产的人太多了,去健身就成了日常饭,当初健身,不想健身的时候看了励志健身鸡血的视频,健身就像怀孕了,三个月有结果,结果在十个月。1、如何才能让自己每天都坚持去健身房锻炼?当初健身,不想健身的时候看了励志健身鸡血的视频。后来不想运动了,就看着镜子里的自己(去健身room再秀一下身材),所以前期你需要一些外界的环境压力,比如朋友的监督,各种健身励志的网...
更新时间:2023-01-11标签: 健身十个月健身room十个身材不想 全文阅读