健身后头晕呕吐,过度运动会出现头晕症状建议减少运动量
锻炼应该循序渐进，对你的健康有益,最明显的反应就是大脑缺氧，运动后肌肉酸痛...这类人需要在运动前做充分的热身，调整身体去运动,第一个练习的目的是调整自己的身体状态，为下一个健身状态做好准备,因突然过度运动引起，并且会出现头晕症状,建议刚进入健身状态时减少运动量。{0}1、为什么我健身后感觉头晕恶心想吐病情分析:你的病情可能是因为运动时耗氧量增加导致大脑出现短暂供血不足的可能性。这是你很久没有运动，突然开始运动，强度稍微大一点的情况。指导:考虑和你的身体素质有一定关系，不需要治疗。以后减少运动量，运动间歇...
更新时间：2024-02-05标签： 健身后头晕呕吐头晕运动量运动会健身呕吐 全文阅读