由于其成分中含有d-核糖和维生素B族,可以补充运动时消耗的能量,维持和提高运动能力;军马功能饮料中添加的牛磺酸可改善神经传导和视觉功能,当健身,可以适当喝一些功能性饮料,对身体还是很有好处的,训练的时候会有效果,我在健身的常备库存是马功能饮料,喝红牛如何避免身体不适。1、请问健身时必须喝红牛之类的饮料吗运动饮料的作用是快速补充能量和各种矿物质。一些运动饮料还含有肌醇、肌酸等营养成分。不难看出,运动饮料是必需品,除非你累坏了。一般广泛应用于竞技体育的耐力领域。不建议喝,因为所有饮料都必须有添加剂。偶尔喝点也...
更新时间:2024-02-10标签: 牛磺酸与健身牛磺酸健身饮料功能 全文阅读