健身器材哪些是无氧,健身器材选择与使用方式不同可能影响效果
第二个问题:不一定，因为器材不同，器材使用方式不同，可能导致有氧运动和无氧运动的区别,无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下的运动,如果以健身为目标，可以选择多功能健身器件,1、健身器材一般分为两类,一类是有氧健身器材，如跑步机、摩托车等，主要增强心肺功能；一种是无氧category健身-2/，比如肌肉拉力器等力量器材。1、家用健身器材有哪些分别是什么1、健身器材一般分为两类。一类是有氧健身器材，如跑步机、摩托车等，主要增强心肺功能；一种是无氧category健身-2/，比如肌肉拉力器等力量器材。2.在...
更新时间：2023-05-24标签： 健身器材哪些是无氧健身器材无氧影响 全文阅读