健身服多少合适,健身衣服挑选透气性好的
如果去健身room做有氧为主的减脂瘦身运动，会出很多汗，需要穿吸汗性好的衣服或者纯棉质地的衣服，而且要准备2套以上，运动后马上换上浸湿的，防止感冒；如果你准备做无氧负重训练，还需要准备一副手套(防滑),不管健身的目的是什么，选择衣服的正确方法是选择透气性相对较好的衣服材料，比如丙纶,3.健身服装鞋:跑鞋、多功能训练鞋,3.健身服装鞋:跑鞋、多功能训练鞋,扩展信息健身衣服的选择健身衣服是人做的衣服健身运动。1、健身时候穿什么衣服要看什么季节，锻炼什么。4-10月天气温暖期，下部穿短裤，上部穿半袖或背心；如果...
更新时间：2024-01-27标签： 健身服多少合适健身透气性合适衣服 全文阅读