健身完了喝冰水,运动后不能喝酒冰水做完保健完全不能
1.因为食道离心脏很近，运动后喝酒冰水会使心跳加快，身体迅速降温,夏天是健身的好季节,所以，剧烈活动后口渴时，不要喝太多水，要用“少喝多次”的方法喝水,不宜马上大量喝水,剧烈运动后不要喝酒冰水,做完养生完全不能喝冰水这个时候喝，对胃的刺激最大，容易得胃病,不要喝酒冰水运动后。1、夏天来了健身完总是一堆汗,健身完可以马上就喝冰水吗?夏天是健身的好季节。衣服穿的少容易出汗，夏天出汗对身体好，尤其是健身之后。你出汗真的很棒，但是做完健康也有很多禁忌。做完养生完全不能喝冰水这个时候喝，对胃的刺激最大，容易得胃病。...
更新时间：2024-02-20标签： 健身完了喝冰水冰水健身保健喝酒运动 全文阅读