健身的人能抽烟吗,抽烟对身体有害无益健康
抽烟affects健身,抽烟会对身体各个器官造成比平时多几倍的伤害，潜移默化的影响你的健身效果,No抽烟练肌肉的人肯定比练的人强壮健康抽烟，/抽烟对人体的呼气系统和肺部危害极大，会消耗人体血液中的氧气含量，而肌肉的生长和恢复需要血液中营养物质和氧气的供应。1、抽烟真的影响健身增肌吗肯定有影响。锻炼肌肉属于有氧运动，需要很大的肺活量。经常抽烟的人，肺部会受到很大的损伤，使肺活量降低。运动时容易疲劳，气喘吁吁，肺活量跟不上。其实不管练不练肌肉，都不要抽烟、抽烟对身体造成太大伤害，可能会导致肺癌，缩短寿命。No...
更新时间：2024-02-21标签： 健身的人能抽烟吗抽烟人能无益健身有害 全文阅读