健身怎么不影响身高,为什么健身房这么多人长高?
所以拉伸有利于身高,因为这些动作使整个身体向上运动，脚长时间跳跃，身体纵线拉长，所以对身高yes影响,篮球跳绳之类的东西对身高对影响,一般健身是练肌肉的，大部分都有影响练肌肉的，对身高应该没有影响,好了，现在可以解释为什么健身这么多粉丝在健身的过程中长高了。1、健身会影响身高吗那得看你怎么选择了。如果是有氧运动，像游泳跑步这些都是燃烧脂肪的，对身高否影响。肌肉练习，像哑铃，打拳这些都是练肌肉的，对吧身高maybe影响。篮球跳绳之类的东西对身高对影响。因为这些动作使整个身体向上运动，脚长时间跳跃，身体纵线拉...
更新时间：2024-02-25标签： 健身怎么不影响身高多人长健身房健身身高影响 全文阅读