健身故事,晨光|潮流解码:健身和减肥不是一个概念
我高中的时候也试过减肥，但是那时候时间不够，然后晚上花了很多时间在上课上,不是每个人每天跑步半小时或一小时就能减肥的,可以说减肥很难,减肥就是为了减掉身上的脂肪,健身是让你的肌肉更协调，也就是比如你的手臂没有肌肉,可以用健身，然后肌肉扩张，然后肌肉扩张,我想说健身和减肥不是一个概念。1、你有什么健身减肥失败的故事?我想说健身和减肥不是一个概念。减肥就是为了减掉身上的脂肪，健身是让你的肌肉更协调，也就是比如你的手臂没有肌肉。可以用健身，然后肌肉扩张，然后肌肉扩张，可以说减肥很难。不是每个人每天跑步半小时或一...
更新时间：2023-05-25标签： 健身故事健身解码晨光减肥潮流 全文阅读