1米65健身体重,成年人的标准体重(kg)=身高-105
成年人的标准体重(kg)=身高-105,标准体重的公式为:身高-105=标准体重；标准体重=*0.9，可以上下浮动10%左右,你的身高和体重有点超重体重index,1.65米的标准体重是用身高减去105计算出来的，得到的公斤数就是标准体重数,女生1.65米，标准体重60公斤左右。1、本人身高1米65,体重65公斤,请问我应该用多重的杠铃和多重的哑铃?请具体...你的身高和体重有点超重体重index。用多个杠铃和哑铃锻炼。这要看你的实际情况。原则上，如果你的动作很标准，记得我说过你的动作一定要标准(比如你用...
更新时间：2023-02-25标签： 1米65健身体重体重kg105健身成年人 全文阅读