健身肩部响,关节振铃有助预防骨骼肌肉萎缩
关节运动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱与关节囊之间等总会有摩擦,在医学上，关节振铃分为生理性和病理性，大部分关节振铃是生理性的,这种病理性弹跳常见于膝、踝、髋、肩关节，尤其是老年人,当他们的关节响的时候，这可能说明关节有问题,噪音不会同时引起身体其他部位的不适，对身体也没有伤害，没必要为此紧张。1、我刚开始健身,在做健身训练中,为什么有时骨头里会响呀?在医学上，关节振铃分为生理性和病理性，大部分关节振铃是生理性的。关节运动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱与关节囊之间等总会有摩擦。，会发出...
更新时间：2024-01-31标签： 健身肩部响振铃肩部有助健身骨骼 全文阅读