健身房脚踏机和跑步机,跑步机器可快可慢运动量是健身车数倍
因为跑步机器运动剧烈，不适合关节受过伤的老人和运动员,主要锻炼的是下肢跑步机，可快可慢,跑:在家里跑步机，这一点完全可以忽略,跑步机器的运动量是健身车的数倍，有氧训练效果明显,可以用跑步机代替自行车,一般家里用的是DC电机，健身房是交流电机,自行选择跑步机,在恢复训练方面，健身车和椭圆机明显优于跑步机。1、家用跑步机跟健身房的跑步机有什么区别首先是电机的区别。一般家里用的是DC电机，健身房是交流电机。其次，耐用性，不用多说。在a跑步面积和载重都有很大的区别，因为健身房需要满足不同身高体重的用户需求，一般规...
更新时间：2024-03-14标签： 健身房脚踏机和跑步机跑步机和可快可慢健身房 全文阅读