不同身高健身,太胖太瘦不利健康身高不影响体型
扩展资料:在众多影响身高的后天因素中，最积极有效的因素是运动,一个人的身高除了和遗传有关外，主要是由骨骼决定的,大量不同体型的统计数据表明，一个理想而简单的反映正常体重的指标可以用身高体重的关系式来表示,太胖太瘦都不利于健康，也没有给人健美感,一般不会影响身高,健身适量不会影响身高。1、健身会不会影响身高健身适量不会影响身高。一般不会影响身高。建议逐渐锻炼，避免肌肉拉伤。一个人的身高除了和遗传有关外，主要是由骨骼决定的。如果他的骨头长得好，他就会高；如果骨骼的生长发育出了问题，就会导致生长迟缓，身材矮小。...
更新时间：2024-01-30标签： 不同身高健身身高太胖健身体型不利 全文阅读