建议你先从引体向上和倒立、击掌俯卧撑、跳绳开始,这些都是最基本最有效的训练方法,篮球的起源:现代篮球于1891年起源于美国,詹姆斯·奈史密斯是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市当时年轻的基督教学校的体育老师,另外,要指望那些在大街上成了优酷的黑人健身,基本上是不可能的。1、在美国最流行的室内运动是什么?篮球的起源:现代篮球于1891年起源于美国。詹姆斯·奈史密斯是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市当时年轻的基督教学校的体育老师。当时叫“奈史密斯球”,后来叫“篮球”。最后根据活动内容把球扔进了篮球筐,卞的形象就...
更新时间:2024-03-07标签: 美国流行的健身方法篮球健身起源发展 全文阅读