健身腕关节受伤,健身房运动损伤可能性有待调查
如果是日常健身，比如各种球类运动或者其他户外有氧运动健身，会有比较常见的运动损伤,:您好，手腕扭伤后，先观察是轻度扭伤还是重度扭伤,比如器械健身，主要用来锻炼肌肉的，当然受伤的主要是受力的肌肉和骨骼,但严重扭伤会引起手腕肿胀、剧烈疼痛，手腕不能活动关节或活动时疼痛加重,比如球类运动常见的各种扭伤关节。{0}1、健身中常见运动损伤有哪些这个很笼统。你得告诉我你是做什么的健身培训来回答~！比如器械健身，主要用来锻炼肌肉的，当然受伤的主要是受力的肌肉和骨骼。如果训练量不当，会造成肌肉劳损，长时间运动造成肌肉损伤...
更新时间：2024-02-07标签： 健身腕关节受伤健身房健身有待关节损伤 全文阅读