糖尿病如何健身,不是所有糖尿病患者适合跑步健身操
糖尿病患者可以选择慢跑、游泳、骑自行车、散步、健美操、球类运动等,此法适用于中年患者糖尿病轻度患者,适用于轻度中老年患者糖尿病患者,不是所有糖尿病患者适合跑步，因人而异,高龄、严重心脑血管疾病、关节不良、糖尿病足、高血糖、反复低血糖或血糖波动、增生性视网膜病变、严重肾病等情况应禁止运动,如何锻炼好身体:1。1、生活中,糖尿病患者应该如何合理运动?糖尿病患者每天至少运动30分钟，每周5天，每周150分钟，有利于延缓病情进展。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、乒乓球、羽毛球和骑自行车。对于有能力的患者，可以增加...
更新时间：2024-02-26标签： 糖尿病如何健身糖尿病健身操跑步健身患者 全文阅读