硬推健身名称,格斗健身系列讲解:如何健身?
锻炼身体各部位健身equipment名称:手臂(手臂)、担架(手臂、肩膀、胸部)、手腕(手腕)、握力(手掌、手指)、握力环(手掌、手指MFT格斗健身动作:拳手站立、滑步、交错步、转圈步、前拳后拳、直拳、挥拳、勾拳、刺拳、组合拳、鞭腿、转臀,MFT(MartialFitnessTraining)的全称是“格斗健身训练课程”，是一种利用格斗训练方法达到健身效果的训练方法。1、锻炼身体各部位的健身器材名称?锻炼身体各部位健身equipment名称:手臂(手臂)、担架(手臂、肩膀、胸部)、手腕(手腕)、握力(手掌...
更新时间：2023-03-03标签： 硬推健身名称健身格斗讲解系列名称 全文阅读