健身车对膝关节的影响,骑动感单车注意事项
4.座位的前端和车把的后端是一个很小的臂距,1、骑动感单车不会伤膝盖；2.但是如果你骑的姿势不对，就会伤到膝盖,一般有氧动力车运动时至少踩50转膝关节，不会太磨损,跑步把身体的全部重量放在膝盖上,通常情况下，动感单车的膝盖磨损大于有氧单车,膝关节会很有压力,跑步对动感单车的膝盖伤害更大。{0}1、健身单车对膝盖有害吗你问的是哪种自行车？？它是一辆旋转的自行车吗？还是有氧车？？通常情况下，动感单车的膝盖磨损大于有氧单车。主要是起步和高速骑行的时候。膝关节会很有压力。一般有氧动力车运动时至少踩50转膝关节，不...
更新时间：2024-03-24标签： 健身车对膝关节的影响单车膝关节动感健身事项 全文阅读