健身半年体重能涨多少钱
你的体重，当然不会，而且会减少，所以你只需要检查一下，然后运动，健身，对比一下之前的脂肪率和现有的脂肪率，你就知道了，,所以会有体重的增加,如果要结合运动饮食，会有很好的体重和身材,健身人每个月能增加的肌肉重量是有上限的,他们需要减少体重,你建半年体重但是很重，也是可以的。1、健身半年体重怎么反而重了你建半年体重但是很重，也是可以的。说明你运动的两种情况中有一种不够强。其次，你肌肉的增长速度远远大于你脂肪消耗的速度。所以，虽然你的身体-在它非常紧实之后，脂肪率下降，你的肌肉也在增长，两者达到平衡甚至超越。...
更新时间：2024-02-18标签： 健身半年体重能涨多少钱能涨健身体重半年 全文阅读