热伤风 健身,夏天在家健身最好不要吹风扇
同时，由于排出了大量的汗液，身体每蒸发1克水分，就能带走2.43KJ的热量,，不利于健康,刚进屋的时候很热，不要马上往身上浇冷水,从身体深层带到体表的是更多的体热，皮肤温度升高，散热效果增强,个人觉得还是吹风扇好，因为风扇让室内空气循环，不容易吹出风，会伤害身体，但是要远离风扇,夏天在家健身。1、闷热的夏天在家健身是吹风扇好还是开空调好?夏天在家健身。个人觉得还是吹风扇好，因为风扇让室内空气循环，不容易吹出风，会伤害身体，但是要远离风扇。空调吹出凉风，因为运动时会产生大量的汗液，身体的毛孔会张开，空调会很...
更新时间：2024-02-21标签： 热伤风 健身健身伤风风扇在家夏天 全文阅读