施瓦辛格青涩健身照,奥地利健美先生施瓦辛格的故事
后来去美国读书，期间多次获得健美比赛冠军，开始演电影,多做力量练习，调动全身所有肌肉,15岁爱上健美，18岁参军，退役后20岁获得全球健美先生称号,阿诺德·施瓦辛格小时候身体很弱，所以在体育方面很勤奋,施瓦辛格阿诺德·施瓦辛格出生日期1947年7月30日出生地奥地利施蒂里亚州塔尔简介他的父亲是一名警察局长。1、施瓦辛格的肌肉是怎样炼成的?首先你要坚信你能成为一个大人物。不要考虑遗传因素和骨骼结构。给自己定一个目标，然后努力训练去实现它。记住，如果你怀疑自己会失败，就不要给自己设置障碍。第二步是刻苦训练，也...
更新时间：2024-03-24标签： 施瓦辛格青涩健身照施瓦辛格青涩健美健身奥地利 全文阅读