健身后多少增肌粉,瘦子吃肌肉粉会更胖!
网友提问:参考答案:增肌粉适合偏瘦的人(新陈代谢高),增肌粉能提供较高的热量和营养，而且容易吸收,只有这样才能增肌增肥,健身事后喝一勺就好,吃增肌粉会让他们更胖,瘦子一定要用增肌粉,健身之后吃两片面包，喝蛋白粉,蛋白粉和增肌粉差别很大,增肌粉每天至少吃四勺。1、健身后吃多少蛋白粉网友提问:参考答案:增肌粉适合偏瘦的人(新陈代谢高)。因为瘦子新陈代谢高，即使每天吃很多，还是没有足够的热量给身体。增肌粉能提供较高的热量和营养，而且容易吸收。不会胀，可以喝热量和营养。只有这样才能增肌增肥。蛋白粉适合蛋白质补充不...
更新时间：2023-01-16标签： 健身后多少增肌粉增肌粉粉会瘦子健身肌肉 全文阅读