健身舞属于( )运动,国籍健身舞蹈最受欢迎健身运动
与举重、跑步、跳高、跳远、投掷等爆发性的非有氧运动相比，有氧运动是一个常数运动，持续5分钟以上，仍有余力运动国籍健身舞蹈最受欢迎健身运动,严格来说，舞蹈不属于体育运动,国籍健身舞蹈属于有氧训练,快跑不属于有氧运动，自行车竞速不属于有氧运动，打陈老架二号路(大炮拍子)不属于有氧运动，跳穿越激烈健身跳舞也会无氧/123455,健美操属于健美操运动，很瘦身。1、哪些运动项目属于有氧运动普通有氧运动项目包括:散步、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳跃健身跳舞、跳绳/做艺术体操、球类运动-1...
更新时间：2024-04-05标签： 健身舞属于( )运动健身运动国籍最受舞蹈 全文阅读