关于健身健美的研究,健美运动涵盖多样化内容
健美它跨越了传统运动的范畴，以多样化的内容满足人们的需求，既能塑造形体，又能体验音乐感和艺术感健美运动包括两大类:静态-健美运动(肌肉健美运动)；类型-健美练习,国际上，健美叫健美，翻译过来就是“健美”；健身被称为健身，翻译为“使身体合理化”,健美表示训练者从事专业健美训练，而健身表示人的通用健身锻炼,健美指健康强壮身体的美学属性。1、健身与健美的概念健美指健康强壮身体的美学属性。它是人们追求人体美的综合标准，是指肌肉、骨骼、血液、肤色充满活力，其外部形态或内部结构对称、和谐、充满活力。任何一个动作都可以...
更新时间：2023-03-13标签： 关于健身健美的研究健美健身涵盖多样化运动 全文阅读