健身喝水也胖,喝水不会胖?原来是这样
也就是说，现在的肥胖是之前吃的东西和这个月喝的水相互作用的结果,体内积水过多，就会引起水肿，造成虚胖,喝水起到维持体内电解质平衡的作用，不会发胖,人们说“喝水变胖”是夸张的说法,而且喝水以上还能促进体内新陈代谢和循环，有益身心健康,only喝水除非喝糖水否则不会胖,为什么说喝水会胖。1、为什么喝水也能长胖水本身的能量是0卡，所以不产热。为什么说喝水会胖？因为你以前经常在外面吃饭，或者你以前的饮食热量很高，你的食物含有大量的油、糖和盐。你的身体功能需要分配更多的水来洗涤和中和这些含有高浓度成分的食物。体内积...
更新时间：2024-03-06标签： 健身喝水也胖喝水健身 全文阅读