比较疲惫的时候健身
但是，当你走进运动场馆的时候，你有没有想过你的目的是什么,稍微疲惫小时的时候，如果你不想运动，但是实际上可以运动，坚持运动是很好的，但是不要过度,For健身，过程肯定是辛苦的，也确实是对身心毅力的磨练,对身体的伤害是无法弥补的,祝你身体健康,所以累的时候很容易受伤。1、疲惫的时候还坚持运动好吗?very疲惫(比如我动不了)。继续高强度运动不好，也不利于身体素质。稍微疲惫小时的时候，如果你不想运动，但是实际上可以运动，坚持运动是很好的，但是不要过度！一般来说，年轻人适合高强度的活动，而中老年人更喜欢慢跑等运...
更新时间：2024-04-06标签： 比较疲惫的时候健身健身疲惫 全文阅读