训练前半小时吃点易消化的东西;训练前记得热身、慢跑或旋转自行车;刚开始不要运动太大,注意循序渐进;保持良好的精神状态,快乐健身;训练中适当补水,少量多次;训练结束后,洗个温水澡,缓解疲劳,及时补充蛋白质,刷卡是为了记录会员去健身房的次数和时间,确认不是本人,健身房的会员卡每次去都要刷卡,输入健身房注意:不要空腹吃东西,虽然砍价,但业务员不会放过你,让你办一张价格合理的健身卡,去健身房办卡,健身房定价不受物价局监管。{0}1、一般健身房的会员卡怎么使用健身房的会员卡每次去都要刷卡。刷卡是为了记录会员去健身房...
更新时间:2022-12-27标签: 健身房砍价健身房砍价事项 全文阅读