健身基础代谢多少比较好,正常人的基础代谢有何差别?
亚洲基础代谢的热量为1200~1400大卡，欧美基础代谢的热量为15000大卡,人体基础代谢率的正常范围在一个正负10以内，基础代谢率在同性别、同体重、同年龄段的正常人群中非常接近，约占90%,一个人的基础代谢很大程度上是天生的,2.基础代谢的女性率略低于男性,肌肉越多代谢越高,在C条件下，用基础代谢米测得基础代谢米的速率。1、人体基础代谢是多少正常人基础energy代谢是指在安静和空腹静息状态下，单位时间内所消耗的能量的测定水平，通常以后氧率为衡量指标。一个正常人基础代谢的能量范围是-10%-正15%。...
更新时间：2024-04-27标签： 健身基础代谢多少比较好代谢有何基础健身正常人 全文阅读