健身配合左旋肉碱,左旋肉碱可减肥?需配合中等强度运动
服用左旋肉碱可以在不减水减肌的情况下，减少体脂和体重,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量,左旋肉碱可以帮助减脂，但是效果不明显,左旋肉碱，又称L-肉碱或音译肉碱，是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸,红肉是左旋肉碱的主要来源,左旋肉碱需要配合中等强度的运动才能奏效,左旋肉碱注:1。{0}1、健身-请问左旋肉碱怎么吃效果最好,需要配合怎样强度的训练?左旋肉碱可以帮助减脂，但是效果不明显。因为减脂产品有很大的副作用，如果没有效果自然吃了也是浪费。最好采用合理的饮食和训练来达到训练目的。我个人推荐几乎所有的...
更新时间：2024-03-25标签： 健身配合左旋肉碱肉碱左旋配合健身减肥 全文阅读