对特殊人群的训练也是健身教练必须的,当我做私教,第一节课会让学员熟悉健身房设备,包括使用方法和注意事项,优秀的私人健身教练拥有心理学、医学、营养学、运动技巧等专业知识,为健身客户提供科学的健身指导,私人健身教练修的课程有:私教基础课程、实践训练、机能评定训练、私教营销与管理等。1、健身房私教课上什么专业理论和实际操作。健身私教课程的知识分为两类,一类是专业知识,基础理论,一类是专业技能和实际操作。基础理论包括运动生理学、运动计划学、运动营养学、运动康复学、健康与体能评价、训练原则和训练计划的制定等。理论知...
更新时间:2024-04-24标签: 健身房私教体系私教健身房营养学健身教练 全文阅读