胖人健身能喝肌酸吗,第一次敷肌酸会明显感觉肌肉变大变强
停用肌酸体重自然就下去了,第一次敷肌酸，会明显感觉肌肉变大变强,第一次敷肌酸，会明显感觉肌肉变大变强,训练后服用肌酸主要是加速肌肉恢复,肌酸是我们身体用来产生能量的天然物质,吃肌酸就不会胖了,吃肌酸就不会胖了,人体将肌酸转化为磷肌酸并储存在肌肉中,健身食用肌酸对人体无伤害。1、谁知道喝肌酸健身会不会让人变胖2、健身后吃肌酸好吗?非常好。肌酸的作用是快速增加肌肉力量，促进新肌肉生长，加速疲劳恢复，提高爆发力。所以训练前后服用肌酸效果最好。训练前服用肌酸主要是为了提高训练水平，减少肌肉疲劳。训练后服用肌酸主要...
更新时间：2024-04-05标签： 胖人健身能喝肌酸吗胖人肌酸肌酸会变强变大 全文阅读